田野さんは不眠症にはお気を付けください。やっぱりダイエットのし過ぎでなることもあるそうですよ。
一時期食事制限を解除して様子をみてみることも必要だと思います。
ウォーキングや稽古などの有酸素運動、もしくは筋トレを多めにするといったことをすれば体型は維持できると思いますよ。
これが原因じゃない可能性もあります。病院に行ってみて理由がわかればよいでしょう。原因を探ってみてくださいね。睡眠は大切ですので、くれぐれもお大事に。
外仕事と握手のバッティングは誰しもが感じる大変なところのようですけど、上手く折り合いをつけてくださいね。
いずれは軌道に乗ったら卒業していければよいのでしょうか。。
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