「さっき来た時より寒くなくなった。なんでやろ」とのことですけど、座禅はインナーマッスルを使うので発熱効果があるみたいなんですよね。脂肪燃焼効果も高いので、ぜひグループ内ではやらせてほしいです！
待機や移動時間。ここも本当はアイドルだったら仕事時間のようなものなのかもしれませんけど、本当に暇な時は座禅（腹式呼吸）は絶対的におすすめです。
お師家さんは集中しているから寒くないというような解説でしたけど、ここは不十分だったかも。
こう考えると日本で有名な禅堂の永平寺があれだけ寒いところにあるのは理に適っているのかも。
６.５度しかないのに寒くないというのは横山さんが座禅をとても上手くできている証拠だと思います！
良い質問・感想の連発で、横山さんは座禅をやってどう感じたかということを繊細に感じ取って言葉にできるのが素晴らしいと思います！
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